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「夕方の脚がパツパツ…」そのむくみ、実は〇〇が原因かも！？体の巡りを変える『最強リセット法』✨
こんにちは！Radia藤江です 最近、急な冷え込みや気温の変化のせいか、サロンにお越しいただくお客様から、 「夕方になると、脚がパンパンで靴がキツい…」 「朝、 ...
【痩身エステの食事指導】ダイエット中に砂糖は本当にNG？
こんにちは！朝霞市のエステサロンRadia（レイディア）の藤江です。 ダイエット中のお客様から「お砂糖は絶対に使わない方がいいですよね？」と聞かれることが多いの ...
痩せたいのに逆効果！？ダイエット飲料の落とし穴」
こんにちは！Radia藤江です。 今日は、健康やダイエットのために選んでいる「アレ」についてのお話です。 それは【人工甘味料】。 カロリーゼロ、糖質オフ。魅力的 ...
「食べて後悔…」を卒業！春のダイエットを成功させる秘密のアイテム2選
こんにちは🌞Radia藤江です！いつもありがとうございます✨ 「薄着になる春までに痩せたい！でも、外食も楽しみたいし、美味しいものも食べたい…」 そんな風に、食 ...
止まらない鼻水…実は「リラックスしすぎ」が原因かも！？
こんにちは！ Radia藤江です 今日は花粉症対策シリーズ第2弾。 先週は「食べ物」のお話でしたが、今週はさらに一歩踏み込んで、私たちの「自律神経」との関係につ ...
つらい花粉症…実は「昨日の食事」が原因かも？
こんにちは！朝霞市のエステサロンRadia藤江です。 いよいよ花粉症の季節がやってきましたね。外に出るのが億劫になったり、お肌が荒れてしまったり…この時期は本当 ...
