朝霞「溜まってる感じ」それ、体からのサインかもしれません

2026/08/07

カテゴリー :

インナービューティー

こんな体感、心当たりありませんか

なんとなく体が重い
お腹が張る
夜、足がつる

どれも「ちょっとした不調」として、つい見過ごしがちな感覚だと思います。でも実はこれ、体が発している小さなサインだったりします。

実はこれ、緊張している体からのサイン

交感神経優位とは

忙しい毎日を送っていると、体はずっと緊張モードのままになりがちです。仕事、家事、育児…気を張る場面が続くと、交感神経が優位な状態が当たり前になってしまいます。

腸の動きも、実はこの緊張の影響を受けやすい場所のひとつ。気づかないうちに、お腹の張りという形で表れることがあります。

マグネシウムという弛緩のミネラル

マグネシウムは、一言で表すと「弛緩」のミネラル。緊張した細胞をゆるめる、ブレーキ役のような存在です。

夜、足がつりやすい方は、このマグネシウムが不足しているサインのひとつと言われています。疲れた体を、しっかりゆるめてあげる。それも立派なケアのひとつです。

栄養は足し算だけじゃない

排出の多くは、実は便から

私たちの体には、知らず知らずのうちに老廃物が溜まっていきます。そしてその排出経路の多くを占めるのが、実は便からの排出です。

栄養を摂ることばかりに意識が向きがちですが、出すケア、つまり引き算のケアも同じくらい大切だと感じています。

引き算のケア、ボディクレンズという考え方

要らないものをきちんと出して、体の中からキレイを整えていく。それが、ボディクレンズという考え方です。

私が頼っているのは、あやめ

実はここまで書いてきたこと、他人事ではありません。

長年、いぼ痔と切れ痔に悩まされてきました。括約筋が痙攣してねじれるほどで、実は”内側の圧”は一般的な数値の2倍以上ありました。

2泊3日の入院手術。そこから体を立て直す過程で助けられたのが、あやめでした。

24年、朝霞で施術に携わってきた中で、外側からのケアと同じくらい、内側からのケアの大切さを実感してきました。あやめは、その内側からのケアを支えてくれる存在です。

数量限定あやめチャレンジ

そんなあやめを、数量限定でお得にお試しいただけます。

あやめ3袋特別価格10,000円(通常11,988円) お買い物ポイント対象

ご感想をお送りいただくと、メーカーさんから後日1袋プレゼント

気になっていた方はこの機会にぜひお試しください。

朝霞市のRadiaでは、店頭やLINEでのご相談も承っております。気になる方はお気軽にお声がけください。

▶ ご予約はこちら(Radia公式LINE)

Radia（レイディア）【痩身ダイエット・肌質改善専門サロン】📍 所在地：埼玉県朝霞市岡3-18-35（完全個室・駐車場完備🚗）東武東上線朝霞駅より徒歩20分 Googleマップで見る

⏰ 営業時間：8:00〜18:00

🗓 定休日：土日祝

📞 電話番号：048-278-2712

次の記事へ